15.05 i 22.05 2020r.

 

Temat: Cele współżycia seksualnego - lekcja osobno dla dziewcząt i chłopców.

 

Lekcja onlina:

Gdzie: TEAMS

Kiedy: 12 maja – dziewczęta, 22 maja - chłopcy

O której: 13.30 – 14.00

 

 

Poniższe ćwiczenia dotyczą osób, które nie brały udziału w lekcji online.

 

Ćwiczenie 1

Zapoznaj się z tekstem, w którym opisana jest funkcja prokreacyjna współżycia seksualnego oraz grafiką przedstawiającą działanie hormonów przysadki mózgowej na gruczoły płciowe (jajniki i jądra).

 

 

 

Ćwiczenie 2

Zapoznaj się z celami współżycia seksualnego.

 

Cele i funkcje współżycia seksualnego:

• prokreacja,
• rozładowanie napięcia seksualnego,
• potrzeba bliskości, dotyku, odczuwania przyjemności i radości,
• wyrażanie miłości i okazywanie sobie czułości,
• budowanie intymnej więzi.

 

Współżycie seksualne pełni rolę w budowaniu relacji między ludźmi. Ma funkcję więziotwórczą.

 

Ćwiczenie 3

Zrób test sprawdzający wiedzę (wykonanie skutkuje obecnością w dzienniku elektronicznym).

KLIKNIJ TUTAJ!

 

 

---

 

8 maja 2020 r. (piątek)

 

 

Temat: Młodzieńcza miłość, czyli o empatii, budowaniu relacji i randkowaniu.

 

Lekcja onlina:

Gdzie: TEAMS

Kiedy: 8 maja

O której: 13.30 – 14.00

 

 

Poniższe ćwiczenia dotyczą osób, które nie brały udziału w lekcji online.

 

Młode osoby bardzo intensywnie przeżywają pierwsze miłości. Fascynacja drugą osobą wiąże się z intensywnymi emocjami. Ale gdzie właściwie rodzi się miłość?

 

Obejrzyj film „Gdzie rodzi się miłość?”

 

 

Ale miłość to przecież nie tylko biologia!

 

• W budowaniu relacji pomiędzy dwojga ludźmi niezwykle ważna jest empatia, czyli umiejętność współodczuwania, umiejętność wyobrażenia sobie uczuć i emocji drugiej osoby.
• W relacjach międzyludzkich komunikujemy swoje uczucia werbalnie i niewerbalnie (za pomocą słów, dotyku, gestów itp.).

• Ciekawą koncepcję dotyczącą miłości przedstawia słynny myśliciel Erich Fromm. Mówił on o dwóch sposobach życia. Pierwszy nastawiony jest na posiadanie „mieć”, a drugi na bycie „być”. Ludzie nastawieni na bycie dbają o relacje z drugim człowiek, troszczą się o drugą osobę, dbają o swoje potrzeby i drugiej osoby, pracują nad związkiem, wspierają się. Osoba kierująca się „posiadaniem” zdobywa drugiego człowieka i traktuje go jako swoją własność. Takie osoby nie potrafią stworzyć szczęśliwego związku.

 

Ćwiczenie 1

Spróbuj odpowiedzieć na poniższe pytania.

 

• Jaka jest różnica między zakochaniem a miłością?
• Co to jest zauroczenie?
• Dlaczego ludzie łączą się  w pary?
• Co to jest empatia?
• Co jest kluczowe, aby tworzyć udany i trwały związek?
• Czy młodzieńcza miłość może przetrwać i przerodzić się w trwały związek?
• Czy ludzie powinni mieć te same hobby/zainteresowania, aby tworzyć udany związek?
• Czy pragnienie kontaktu seksualnego z drugą osobą oznacza, że to już miłość?

 

 

---

 

 

21.04.2020 r. (poniedziałek)

 

 

Temat:  Zmiany psychiczne w okresie dojrzewania - lekcja dla chłopców.

 

Jakie są przyczyny zmienności nastrojów, impulsywności, podejmowania ryzykownych zachowań wśród młodzieży, widzenia wszystkiego w skrajnych kolorach? Jeszcze niedawno sądzono, że za wszystkim stoi burza hormonów, która towarzyszy okresowi dojrzewania. Obecnie naukowcy dochodzą do wniosku, że przyczyn należy szukać w przeobrażeniach jakie dokonują się w mózgu w okresie dorastania. Mózg w okresie dojrzewania przechodzi ważne procesy rozwojowe.

 

Okres dojrzewania to czas pełen nowych doświadczeń i eksperymentowania. To czas kiedy poszukujemy własnej tożsamości, budujemy swoją autonomię, szukamy sensu życia, weryfikujemy poglądy i wartości dorosłych. To czas przygotowujący młode osoby do wejścia w samodzielne, dorosłe życie.

 

1. Obejrzyj załączoną 2-stronicową prezentację, która przedstawia:

• zmiany psychiczne towarzyszące okresowi dojrzewania,
• działania na rzecz zdrowia psychicznego.

 

Prezentacja została załączona w dniu 7 kwietnia 2020.

 

2. Okres dojrzewania to czas kiedy młode osoby są szczególnie narażone na uzależnienia. Wynika to właśnie z procesów, które zachodzą w mózgu. Młode osoby szybciej ulegają uzależnieniom niż osoby dorosłe. Pamiętaj o tym!

 

Obejrzyj film „Uzależnienia od internetu”

 

3. Ćwiczenie

Zastanów się, jakie mogą być konsekwencje ryzykownych zachowań nastolatków.

 

 

W następnym tygodniu zapraszam na lekcję online (TEAMS).

 

---

 

 

 

Temat: Zmiany psychiczne w okresie dojrzewania - lekcja dla dziewcząt.

 

1. Obejrzyj załączoną prezentację --> TUTAJ!, która przedstawia:

• zmiany psychiczne towarzyszące okresowi dojrzewania,
• działania na rzecz zdrowia psychicznego.

 

2. Obejrzyj film „Wygląd nie jest najważniejszych”

 

3. Ćwiczenie

Zastanów się, jakie mogą być konsekwencje ryzykownych zachowań nastolatków.

 

---

 

 

 

---

 

 

---